mandag 7. oktober 2013

Salat med pasta og pesto

 Salat er enkelt å lage, sunt og godt. Deilig hverdagsmat. Har du ikke lyst til å lage pestoen selv, går det fint an å kjøpe.. men velg en av god kvalitet.
 
Du trenger: (2 personer)
1 crispy salat, revet
1 pakke sukkererter, delt i biter
1/2 rødløk, i skiver
80 g røde bønner
100 g fullkornspasta
4 ss pesto (smak til hva du synes er passe mengde!)
1/2 avokado, i terninger
kvernet pepper

Pesto:
50 g pinjekjerner
100 g soltørket tomat, nedlagt i olje, hakket i biter
2 fedd hvitløk, finhakket
50 g parmesan, revet
1,5 dl olivenolje av god kvalitet
 
Slik gjør du:
Lag pestoen: Bland pinjekjerner, soltørket tomat, hvitløk og parmesan i en blender. Spe på med olje; litt av gangen. Kjør til en jevn masse.

Kok pasta og avkjøl. Bland salat, sukkererter, rødløk og røde bønner. Ha i pasta og pesto og avslutningsvis avokado. Kvern over pepper og server.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar